Como montar um cronograma capilar perfeito

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo em três passos: hidratação, nutrição e reconstrução indicado para todo tipo de cabelo e definido conforme a necessidade.
Cada etapa tem um objetivo:
- Hidratação: reposição de água no fio;
- Nutrição: reposição lipídeos (gorduras) no fio;
- Reconstrução: reposição de queratina na estrutura do fio.
Essa sequência de tratamentos busca melhorar e deixar os fios 100% saudáveis.
O que é o cronograma capilar?
Ele nada mais é do que uma rotina de cuidados com os cabelos, que em cada uma das etapas oferece uma solução específica para tratar fatores como a incidência de raios solares, poluição, cloro da água, uso excessivo de equipamentos de calor, procedimentos químicos e muitos outros.
Etapas fundamentais do cronograma capilar
Veja as etapas essenciais para um cronograma capilar perfeito!
Hidratação
Essa etapa é responsável por repor a água dos fios que é perdida todos os dias, melhorando o ressecamento e deixando o cabelo mais saudável.
Princípios ativos indicados: pantenol, extratos vegetais, glicerina, colágeno, lanolina, lecitina, aloe vera, vitaminas, sacarose, óleo de jojoba ou óleo de rícino.
Nutrição
A nutrição auxilia na reposição de lipídeos (gorduras) que o cabelo perde em seu córtex, além de aumentar a lubrificação do fio, impedindo a perda desses componentes e da água novamente. Esse método também pode ser chamado de umectação.
Princípios ativos indicados: ceramidas, óleos vegetais (óleo de coco, azeite de oliva, óleo de abacate, manteiga de tutano, óleo de argan, óleo de linhaça, óleo de uva, óleo de amêndoas) ou manteigas vegetais (manteiga de karité, manteiga de murumuru, manteiga de cacau, manteiga de cupuaçu, manteiga de macadâmia, manteiga de tutano).
Reconstrução
A reconstrução auxilia na reposição de proteínas dos fios, devolvendo a força contra a quebra e tornando o cabelo mais encorpado.
Principais ativos: colágeno, creatina, arginina ou cisteína.
Cronograma capilar ideal para cada tipo de cabelo
Separamos dicas de produtos para utilizar em 4 semanas no cronograma capilar para cada tipo de cabelo. Vem conferir:
Cabelos saudáveis e sem química
- Para hidratação: Supreme
- Para nutrição: Provence
- Para reconstrução: Vinagre de maçã
Antiqueda e crescimento
- Para hidratação: Cresce Muito
- Para nutrição: Banho de Verniz
- Para reconstrução: Gelatina Capilar
Cabelos com progressiva ou pouco danificado
- Para hidratação: Repair Up
- Para nutrição: Banho de Verniz
- Para reconstrução: Vinagre de Maçã
Cabelos oleosos
- Para hidratação: Sensitive Control
- Para nutrição: Provence
- Para reconstrução: Gelatina Capilar
Cabelos loiros ou muito danificados
- Para hidratação: Color Hold
- Para nutrição: Provence
- Para reconstrução: Bioplex
Por quanto tempo devo fazer o cronograma capilar?
É indicado cumprir o cronograma capilar por 4 semanas no primeiro ciclo de cuidados, mas tudo depende do estado do fio. É possível repetir o ciclo todo por até 3 meses, porém, é importante fazer uma pausa de 48 horas entre um tratamento e outro para que os ativos interajam com os fios.
Cabelos saudáveis
Para cuidar dos fios, o ideal é seguir a rotina de cuidados completa, conforme o seu tipo de cabelo e conforme as necessidades de cuidados.
Após 4 semanas, o primeiro ciclo é encerrado e os resultados são intensificados conforme a sequência de tratamento com o cronograma capilar.
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